Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
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260.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 110.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
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2282 kcal
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Fat: 90.59g | Prot: 84.34g | Carb: 279.78g.
Breakfast: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Koawach Koawach Zimt Kardamom, Alnatura Malzkaffee, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Dinkelbrötchen, Chia Brötchen, Aldi Fitnessbrötchen. Dinner: Aldi Frischkäse-Fass, Weideglück Joghurt Mild 3,7%, Aldi Vitalgebäck, Edeka Steinofen Baguette, OceanSea Nordsee Krabben, Blattsalat mit Avocado, Tomate, und / oder Möhren. Snacks/Other: Aldi Gebackene Chips, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Still, Kamillentee. more...
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