Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 73.86g | Carb: 144.88g.
Breakfast: Milka Milka Bubbles Кокос, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Семга на Пару, Киноа. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки", Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
крошка фи's weight history
|