Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 58.67g | Carb: 200.46g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Говядина Тушеная, Яблоко Антоновка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Аладушкин Хлеб Кёльн. Dinner: Картошка Печеная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|