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👍👍
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204.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 October 2018:
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339 kcal
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Fat: 20.76g | Prot: 13.84g | Carb: 24.49g.
Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 👍 wünsche allen einen schönen Dienstag 👍
15 Oct 18 by member: ernesto.julian
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Danke dir auch super gemacht
15 Oct 18 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen. Hui jetzt flutschts aber. 👍. Einen sonnigen Dienstag. Was macht dein Knie?
16 Oct 18 by member: schnorra
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Guten Morgen Ernesto ☀️🙋♀️
16 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
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Guten Morgen, wow, das sieht super aus. Wünsche dir einen tollen Dienstag! LG
16 Oct 18 by member: Nizzy1988
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16 Oct 18 by member: MoFu27
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