Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 81.96g | Carb: 61.52g.
Breakfast: Льняное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Помидор Тушеный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Морковный Торт *ПП*, Финик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Юличка*'s weight history
|