Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
177.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2018:
|
2272 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 74.98g | Carb: 326.91g.
Breakfast: Margarina, Café Brasileiro Café, Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Pão Francês. Lunch: Joelho de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas, Fandangos Fandangos Integral, Ana Maria Roll Chocolate. Snacks/Other: Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado, Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês, Margarina, Pão Francês. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daidld's weight history
|