Маринелла0203's Journal, 15 October 2018

110.0 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1720 kcal

Fat: 71.17g | Prot: 85.07g | Carb: 191.38g.   Breakfast: Магнит Банан, Миндальное Молоко Домашнее, Кофе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Баклажан, Barilla Макароны, Белебеевский Сыр Купеческий, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Белый Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Бабаевский Конфеты Ассорти, Русский бисквит Кекс Мраморный, Окей Яблоки, Гарнец Мука Кукурузная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Банан, Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. more...

1421 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...