|
En daar de schommel omhoog.... Een hele fijne dag toegewenst vandaag. Hopelijk kunnen jullie genieten van het mooie weer.
|
164.0 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 73.44g | Carb: 179.46g.
Breakfast: Bakker Joop Stroopwafel, Dolce Gusto Grande. Lunch: Kühne Franse Mosterd, Heinz Tomato Ketchup, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Mayonaise Original, Jumbo Rundvlees Kroket, Jumbo Frikandel, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes. Dinner: Jumbo Gebakken Uitjes, Jumbo Zilveruitjes, Goedland Augurken Sticks, Inproba Atjar Tjampoer, AH Zilvervliesrijst Gekookt, C1000 Zoetzuur Roerbaksaus, Kipfilet. Snacks/Other: Dolce Gusto Grande, Bolletje Taaitaai, LU Bastogne. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|