Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2018:
|
2356 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 87.10g | Carb: 279.91g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Домик в деревне Молоко 3,2%, Sante Granola With Pomegranate, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Haribo Мармелад Мишки, Pepsi Wild Cherry, Bombbar Джем Лесная Ягода, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Чай, Блины на Молоке Маргоша. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|