Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
134.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 48.68g | Carb: 83.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебец, Простоквашино Творог для Детей. Lunch: Ашан Капуста Тушёная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Рассольник. Dinner: Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог для Детей, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
махваш's weight history
|