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10 dias seguindo a dieta a risca e fazendo exercícios.. chateada, até as medidas aumentaram
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134.9 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
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1543 kcal
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Fat: 105.83g | Prot: 90.17g | Carb: 56.87g.
Lunch: Alface, Manteiga (com Sal), Philadelphia Cream Cheese, Repolho, Elefante Extrato de Tomate, Alcatra, Cebolas. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Salame Italiano Fatiado. Snacks/Other: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Pipoca, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. more...
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
pode ser seus músculos, como você está fazendo exercícios pode ser isso, eles podem estar inchados
12 Oct 18 by member: urbanah
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