Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
130.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 105.28g | Carb: 149.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Капуста, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Домик в деревне Молоко 3,5%, Калинка Бедро, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кета. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|