Portal Wal🐳's Journal, 11 October 2018

Hier mal eine Abbildung wie der Kalender " ungefähr " aussieht.

Ich musste erst mal den alten raussuchen um keine Bildrechte zu verletzen.😉

Kann mich ja nicht selbst verklagen.😉🐳

295.4 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 86.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1452 kcal

Fat: 85.61g | Prot: 93.92g | Carb: 67.28g.   Lunch: Kühlmann Quinoasalat mit Roter Beete und Chiasamen. Dinner: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Halbes Hähnchen. more...