Huguy's Journal, 10 October 2018

159.8 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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3062 kcal

Fat: 100.27g | Prot: 94.05g | Carb: 408.99g.   Breakfast: Bjorg Muesli aux Fruits Bio, Pamplemousse, Café. Lunch: Oranges, Vin de Table Rouge, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Salade de Fruits, Lidl Céleri Rémoulade, Pommes de Terre Sautées, Côtelette de Porc, Pain Multigrain. Dinner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Etorki Fromage de Brebis, Pain Multigrain, Lidl Confiture, Raisins, Casino Fromage Frais Nature 3%, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Soupe de Légumes. more...

3924 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Standing - 4 hours, Bicycling (moderate) - 13/mph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...