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Na geht doch ! Nach 4 Tagen Stillstand das Tauziehen doch
gewonnen ! Geduld zahlt sich aus ☺ Ich wünsche euch allen
ein entspanntes Bergfest ☀☀😘
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183.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 October 2018:
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441 kcal
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Fat: 8.97g | Prot: 17.24g | Carb: 71.33g.
Breakfast: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Äpfel, Edeka Himbeeren. Lunch: Pflaumen. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und dir auch einen angenehmen Tag.😊
09 Oct 18 by member: Levka...
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Guten Morgen👍💪einen schönen Tag dir
09 Oct 18 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen und dankeschön, Dir auch einen schönen Tag heute 🙋♀️😊
09 Oct 18 by member: Akira299
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GutenMorgen. Na dann übe mal das frühe Aufstehen.🤣🙋♀️☕
10 Oct 18 by member: schnorra
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Moun und einen schönen Tag.🌞☕🙋
10 Oct 18 by member: proudmary2010
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10 Oct 18 by member: Klaviermaus
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Hallo du Liebe, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
11 Oct 18 by member: Steffie0102
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