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das is doch echt zum kotzen. vorbildlich ketogen mit nur fett und eiweiss, fast 900 im defizit, brav 3+ L getrunken - es reicht langsam!
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165.3 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 October 2018:
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776 kcal
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Fat: 55.46g | Prot: 52.76g | Carb: 15.52g.
Lunch: Kerrygold Butter, Tomaten, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gekochtes Ei. Dinner: Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Other: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Danone Fruchtzwerge. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Och Dany... :/ Fühl Dich gedrückt! Das hilft zwar nicht gegen die böse Waage, fühlt sich aber hoffentlich trotzdem ein bisschen tröstend an...
Wenn ich schon keine Ratschläge hat, dann lasse ich Dir zumindest ein "Unterstützen"-Herzchen da. :)
10 Oct 18 by member: Agnes M.
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