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😢 Nix Wusch , aber immer noch besser als eine Zuname !
Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag ☀☀
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184.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 October 2018:
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539 kcal
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Fat: 14.61g | Prot: 39.28g | Carb: 62.26g.
Lunch: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Dinner: Babykarotten. Snacks/Other: Erdbeeren, Kirschtomaten, Biac Fettarmer Joghurt Pur. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, dir auch einen schönen Dienstag.☺
08 Oct 18 by member: Levka...
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Guten Morgen du liebe, nur nicht den Mut verlieren .Alles braucht seine Zeit. Wünsche dir einen schönen Dienstag
08 Oct 18 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen. Das ist doch ein Anfang. Jeden Tag so viel und du hast in der Woche tolle 0,7 kg. Weiter so und einen schönen Dienstag 🌞
08 Oct 18 by member: wuschel_75
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Guten morgen ☀️🙋🏻♀️ hab einen schönen Tag
09 Oct 18 by member: Büffetsau
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Guten Morgen 🙋♀️Ist ja manchmal nicht so einfach mit der Geduld 🤷♀️aber du schaffst das schon 👍Wünsche dir einen schönen Tag 🌻
09 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
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09 Oct 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgen, dass wünsche ich Dir auch 😊👍
09 Oct 18 by member: Pittiplatsch 50
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