daidld's Journal, 08 October 2018

Ganhei 400g porém perdi muitas medidas!

177.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1514 kcal

Fat: 33.56g | Prot: 54.67g | Carb: 253.76g.   Breakfast: Pão Francês, Margarina. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Açúcar, Limão, Salada de Maionese, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Margarina, Yoki Milho para Pipoca, Banana Prata. more...

2069 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...