|
Gisteren onze 19e trouwdag gevierd. Niet echt op voeding gelet. Vandaag dus weer in mijn strenge regime. Het gaat goed komen deze week.
|
165.8 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 62.37g | Carb: 160.95g.
Breakfast: Calvé Pindakaas, Jumbo Boeren Waldkorn. Lunch: Jumbo Witte Puntjes, AH Geschrapte Worteltjes. Dinner: Maggi Jus Naturel, AH Stamppot Boerenkool, Slagershuis Gelderse Rookworst. Snacks/Other: Lotus Luikse Wafel. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|