|
heerlijk uit eten geweest gisteren bij la Cubanita. echt genoten. nu de rest van de week weer het eraf krijgen.
fijne dag allemaal
|
149.9 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
767 kcal
|
Fat: 7.15g | Prot: 48.26g | Carb: 128.37g.
Breakfast: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Lunch: Grapefruit, Inproba Chili Saus, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Rode Paprika, Komkommer, AH Snack Tomaatjes, Goedland Augurken Sticks, AH Ijsbergsla. Dinner: Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Pastasaus Basilico, AH Gesneden Uien, Bospeen, Courgette, Champignons. Snacks/Other: Mineola, Druiven. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rensie 1111's weight history
|