Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 53.02g | Carb: 195.95g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Соусом Песто, Помидоры. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Кекс Творожный, Чебурек, Беляш. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|