Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
110.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 92.51g | Carb: 205.94g.
Breakfast: Нектарины, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Navitas Naturals Семена Чиа, Банан, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Инжир, Кофе с Молоком. Lunch: Кофемания Латте Матча, ПП_льняные флаксы, ПП_маффины_Иванова. Dinner: Bombbar Протеин Тирамису, Joya Soya Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Fit&Sweet Маршмеллоу со Вкусом Земляники в Шоколаде, ПП_морковные_кексы, ПП_Брауни_Иванова. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|