Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 120.34g | Carb: 216.12g.
Breakfast: Каскад Гречневая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Дыня, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Молодецкий, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|