Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 33.21g | Carb: 152.95g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Вареное Яйцо, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Морковь по-Корейски, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Dinner: Яшкино Ирис Нота Бум. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Робин Сдобин Пай "Шоколадный", Славянка Фрутландия. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|