Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2018:
|
1911 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 120.13g | Carb: 129.64g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Панна Котта, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяная Каша на Воде, Банан, Яблоко, Maxler Amino BCAA 4200. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Ашан Сыр Алтайский 50%, Грецкие Орехи, Блины. more...
|
|
2088 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 6 minutes, Sexual Activity - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 14 minutes. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|