|
Вчера на десерт чуть-чуть гормона счастья 🍫 ... "и золотой ключик у вас в кармане" :)))
|
224.2 lb
Lost so far: 195.6 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 43.95g | Carb: 76.66g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, МЖК Горчица Столичная, Ряба Майонез Провансаль, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Салат овощной с 🦀 палочками.. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Стебель бамбука Соус Чили Острый, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Суп говяжий. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|