|
Худеем, мля :)))
|
226.2 lb
Lost so far: 193.6 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 52.26g | Carb: 90.97g.
Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Ряба Майонез Провансаль, Красный Перец, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Салат овощной. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Fish House Филе Минтая, Кабачки в Кляре, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
|
981 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
03 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
03 Oct 18 by member: priest_serg
|
Иногда слежу за вашими результатами, когда встречаю в ленте. Сейчас увидела и подумала: надеюсь, уже меньше 100 кг)) Зашла в профиль. Нет, пока не меньше. Но вы все равно мой герой! В следующий раз, уверена, увижу двузначное число))
03 Oct 18 by member: ElenValery
|
ElenValery я тоже за ним слежу😎😄,интересный метод в похудении,мне он симпатизирует!😃
03 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, я тоже жду свою двушку!😉😊
03 Oct 18 by member: levoch
|
03 Oct 18 by member: анастасиялысенко
|
А можно вопрос - почему финишный вес такой? Т.е это рост, или предписание медиков, или Ваш выбор? (просто ООООооочень большая разница у Вас между стартом и финишем, потому и спрашиваю)
03 Oct 18 by member: knopockalv
|
levoch Викуля,скоро будет🤝зная твоё терпение,старание точно двухзначка скоро засветится😘😉
03 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
knopockaIv, хороший вопрос! Спасибо! Всё просто. Целевой вес - это тот вес, когда я был молод и счастлив.
03 Oct 18 by member: Monkery
|
))) Хороший план. Быть опять молодым и счастливым ))))
03 Oct 18 by member: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|