Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
98.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 106.16g | Carb: 177.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблоко, Мандарины, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%. Dinner: Questbar Cereal Protein Bar, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Колос Кекс Волжский. Snacks/Other: Vasco Xbar со Вкусом Лимона, Fazer Milk Chocolate , Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|