Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 87.95g | Carb: 200.94g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Тёма Творожок с Грушей, геркулесовая каша, Тыквенные оладьи. Lunch: Творожная Запеканка, Овощное Рагу, Лента Винегрет Классический, Шашлык Куриный, Му-Му Лапша Куриная, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир. Dinner: Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Максо Осетинский Пирог с Сыром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|