Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
160.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 48.25g | Carb: 146.51g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Нутелла Ореховая Паста, Хлебец, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лечо, Гречка Отварная, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinaschpak's weight history
|