|
Кто тут мастер по сливанию воды?😁
|
103.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 156.73g | Carb: 37.99g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Хохланд Сыр Фетакса, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо-Пашот, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Вкусвилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
losing 40.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|