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So viel Wasser?
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260.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
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2038 kcal
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Fat: 62.65g | Prot: 159.92g | Carb: 217.68g.
Breakfast: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Äpfel, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alnatura Olivenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Dinner: Birnen, Orangensaft, Zwiebeln, Alnatura Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Cashewnüsse, Walnüsse, Alnatura Reiswaffeln Natur, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Milbona Skyr Vanille. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Kenn ich ☺️ist bestimmt bald weg
01 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
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Wasser kann (gerade bei größeren Übergewicht) bis zu 3 Kilo ausmachen.
Also kann es gut sein. Habe ich auch hin und wieder, gerade wenn ich abends Kohlehydrate gegessen hab.
01 Oct 18 by member: 1986sara
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