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👎😢😢😢👎
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204.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 September 2018:
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1712 kcal
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Fat: 77.26g | Prot: 82.26g | Carb: 124.56g.
Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kiwi. Lunch: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Almtaler Serviettenknödel, Rinderbraten. Dinner: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Ernesto, das wird schon wieder 🍀👍, wünsche dir einen schönen Sonntag! 🌞🙋♀️
30 Sep 18 by member: Steffie0102
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Guten Morgen lieber Ernst. Ran an den Speck. Ich schieb dich etwas an.😊
30 Sep 18 by member: schnorra
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