Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
151.7 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 122.88g | Carb: 139.28g.
Breakfast: Гарнец Крахмал Картофельный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Байкальский Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Курица Гриль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чернослив, Protein Rex Ягодный Пай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|