Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
98.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
|
2195 kcal
|
Fat: 124.39g | Prot: 118.39g | Carb: 152.96g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . Lunch: Мандарины, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. Dinner: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame , Myprotein Baked Cookie, Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|