Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 58.37g | Carb: 180.50g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Солнечная Фазенда Руккола, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Паста с Лососем, Ростик'c - KFC Куриный Хот-Дог, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Чай, Чизкейк. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|