Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 103.53g | Carb: 155.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, кукурузная каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гороховый суп, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский. Dinner: SPAR Фундук, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Бульон. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|