Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 65.48g | Carb: 145.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка. Lunch: Говядина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Dinner: Дикси Бисквитное Пироженое, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|