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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️heute geht es in die Heimat, da ist es schöner als in meinem kleinen wf-Zimmer,... ansonsten bleibt es ein ruhiger Tag, und bei euch? Habt einen schönen Donnerstag!
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142.0 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 September 2018:
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1674 kcal
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Fat: 39.68g | Prot: 55.94g | Carb: 261.81g.
Breakfast: Grafschafter Goldsaft, AIA Putenbrustfilet mit Oregano, Pomodorini, Maggiorana, Milchbrötchen aus dinkelmehl, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen. Dinner: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Brownie, Weintrauben, Choco Softies Mini Schaumküsse, Haribo Balla Balla Sticks, MAOAM Kracher, Italiamo Tiramisu, ASIA Asia Hähnchen, Reis (Gekocht), Satori Peking-Suppe, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. more...
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losing 1.5 lb a week
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