Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
170.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 54.80g | Carb: 235.06g.
Breakfast: Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Bucheron Трюфель Классический, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Перекресток Багет Французский. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denax1985's weight history
|