Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
94.8 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
753 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 36.24g | Carb: 104.43g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Gustafsen Форель Малосоленая, Салат Айсберг, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Томатный Соус, Тефтели с Рисом. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сметанный Соус, Тефтели с Рисом, Салат Айсберг. Snacks/Other: Банан, Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evanescents's weight history
|