Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 109.36g | Carb: 148.93g.
Breakfast: геркулесовая каша, Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Тёма Творожок Классический, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мистраль Гречка, Гороховый суп. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|