Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
164.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 38.33g | Carb: 123.90g.
Breakfast: Чай, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Lunch: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Окей Виноград Черный, Сыр Российский, Омлет с Брокколи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-xRUstalik-'s weight history
|