|
Наела сладким. Три дня записывала не все 😔
|
127.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2018:
|
1983 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 107.59g | Carb: 183.96g.
Breakfast: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Lunch: Чиабатта, Yan Икра Баклажанная, Баклажанная Икра, Котлеты из Индейки, Гречневый Суп. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Noyan Кизил Варенье Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Русское Море Сельдь, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан, Киндер Пингви, Финик, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Natura Сыр Сливочный, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. more...
|
|
60 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
зря, лучше писать все, потом легче делать работу над ошибками.
24 Sep 18 by member: Ira30+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|