Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 119.37g | Carb: 48.93g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры). Dinner: Торт Орехово-Шоколадный. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Байкальский Творог Обезжиренный, 6Pak Nutrition Zero Syrup Chocolate-Caramel. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|