Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2018:
|
1019 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 67.95g | Carb: 99.75g.
Breakfast: Красное Яблоко, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Рисовые Крекеры, Огурец, Кофе с Молоком, Малина, Легкая Сметана, Annele Творог, Сахар. Lunch: Рисовые Крекеры, Суп Харчо. Dinner: Rianxeira Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Салат, Рисовые Крекеры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Сыр Бри, Ustukiu Рисовые Галеты. more...
|
|
608 kcal
|
Activities & Exercise:
Body Pump - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisa_hunter's weight history
|