dvavolta's Journal, 24 September 2018

Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
138.2 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
1957 kcal Fat: 59.82g | Prot: 124.45g | Carb: 247.20g.   Breakfast: Каскад Гречневая Каша, Сливы, Виноград, Хлеб Молодецкий, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dvavolta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.