Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
159.4 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 79.59g | Carb: 192.29g.
Breakfast: Рулет Мраморный из Свинины, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Мясной Орех Праздничный, Окей Сыр Российский, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченное яблоко, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Кетчуп Томатный, Котлетка, Пюрешка. Dinner: ЩавСупСмет20/20ЯйцоСухарики, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Махеевъ Горчица Русская, ХолодецСвининаГовядина100гр. Snacks/Other: Сыр Российский, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Виноград. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Наташенька, ты все стройнеешь и стройнеешь 😃
22 Sep 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
Привет, Кысонька.😘🤗
Вроде мне не нужно.
Это вчера,не доела 😥
Исправлю седня.
22 Sep 18 by member: Nataliya1973
|
22 Sep 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
Не, Кысонька,мне не нужно больше.
22 Sep 18 by member: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|