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🤗💕
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259.5 lb
Lost so far: 138.5 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 September 2018:
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1768 kcal
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Fat: 105.39g | Prot: 138.21g | Carb: 70.45g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Eiklar, Ei, Brinker Eiweißbrötchen. Lunch: Alpro Soya Cuisine Light, Landjunker Rinderhackfleisch Light, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rapsöl, Brokkoli. Dinner: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Inkospor Active pro 80, Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Rapsöl, Cocktailtomaten. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
22 Sep 18 by member: schlankin2024
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22 Sep 18 by member: Sabi1965
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22 Sep 18 by member: Fagmich
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22 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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22 Sep 18 by member: Levka...
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sehr gut.wie kommst mittlerweile denn zurecht bzgl.ernährung?
22 Sep 18 by member: sbüsi
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Bis auf Müdigkeit viel besser. Die neuen Eiweißbrötchen helfen extrem gegen den hunger. 🤗
22 Sep 18 by member: Toffifee1989
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Schau mal bei Ketofix nach,da gibt es auch sehr leckere Rezepte, hab gestern Ketokekse mit Schokofüllung gebacken.....
22 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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22 Sep 18 by member: Steffie0102
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22 Sep 18 by member: MoFu27
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22 Sep 18 by member: Toffifee1989
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26 Sep 18 by member: Andy hb
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