Ranger 1966's Journal, 22 September 2018

Guten Morgen meine Lieben 🌞🌞 wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
191.1 lb Lost so far: 66.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 September 2018:
1380 kcal Fat: 51.95g | Prot: 79.42g | Carb: 147.58g.   Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hofmaier Lachsschinken, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Be Light Reibekäse, Schwarze Oliven, Champignons, Rote Paprika, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. more...
1701 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

16 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌷 
22 Sep 18 by member: MoFu27
Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag.🌞🌻🙋 
22 Sep 18 by member: proudmary2010
Moinmoin Ranger auch dir einen schönen Tag 🙋‍♀️🙋‍♀️🍀 
22 Sep 18 by member: Nickidiezweite
Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag.🍀🍀 
22 Sep 18 by member: Levka...
Schönes Wochenende 🌤🌻 
22 Sep 18 by member: schlankin2024
Morgähn 🙂  
22 Sep 18 by member: Fagmich
Hallo Wolfgang, wünsche dir ein wunderschönes Wochenende! 🌞🙋‍♀️ 
22 Sep 18 by member: Steffie0102
🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
22 Sep 18 by member: Büffetsau

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ranger 1966's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.